Votre coach.
Julien 30 ans, coach sportif diplômé, compétiteur et éducateur dans divers sports de combats j'ai à mon actif plus de 15 ans d'expertise dans mon domaine.
Passionné et à l'écoute, je vous propose un coaching sportif de qualité avec un concept alliant boxe, renforcement musculaire et conseils nutritionnels.
Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez vous remettre en forme, prendre du muscle , perdre du poids mais aussi performer avec une préparation physique adaptée aux sports de combats
Etant spécialisé dans le cross training, les sports de combats ainsi que la musculation depuis plus de 15 ans je me ferais un plaisir de vous partager mes méthodes d'entraînement les plus efficaces pour atteindre vos objectifs de la meilleure des manières ainsi que tout mon savoir à travers l'apprentissage de la Boxe anglaise, k1- Muay thai, MMA, musculation en présentiel chez vous ou bien à ma salle partenaire FITR31 situé à Saint-Orens-De-Gameville.
Si vous êtes plutôt du genre autonome, vous pouvez également opter pour le suivi à distance pour un programme d'entraînement personnalisé et conseils nutritionnels adaptés via mon application facile d'utilisation téléchargeable sur tous les smartphones.
CO-FONDATEUR du Fight Crew avec mon associé Thomas, nous organisons aussi des Boxing Camp, stage de boxe en montagne à Loudenvielle dans les Pyrénées afin de passer un cap techniquement et mentalement. (Plus d'informations dans la rubrique Boxing Camp).
CONCEPT
Sport de combat
Du novice aux compétiteurs, je suis la pour vous apprendre divers sports de combats.
Boxe anglaise, Muaythai, K1, Mma, Self défense.
Prépa physique
De la simple perte de poids à la prise de masse musculaire, de la simple remise en forme à une préparation physique adaptée à votre sport je suis l'homme de la situation.
Suivi à distance
Profitez d'un suivi à distance adapté à vos objectifs avec des conseils nutritionnels sur mesure.
Le tout via mon application disponible sur smartphone, Ios et Android
Qui suis-je ?
Julien Frand est un coach situé à Saint-Orens-de-Gameville (31), dédié à transformer la vie de ses clients grâce à une approche holistique du coaching sportif. Spécialisés dans les sports de combats, la préparation physique et la perte de poids en présentiel ou à distance via une application facile d'utilisation, enrichis de conseils nutritionnels personnalisés. Ma mission est de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être mental à travers la prise de confiance en vous, le fait de se sentir bien dans son propre corps en vous offrant un service sur mesure, adapté à vos besoins individuels. J'ai déjà aider plus d'une centaine de personnes à atteindre leurs objectifs, je suis déterminé à vous soutenir dans votre parcours vers un mode de vie plus sain et équilibré !